Por mi bien. Soneto noviembre 2026

 

Hay infinidad de humanos empeñados en hacer cosas por mi bien. Son muy “amables”, pero los quiero lejos de mí. Soy mal pensado. Cuando me hacen esa oferta siempre creo que, en realidad, lo están haciendo por su bien. Los hay de todos los tipos. Por ejemplo, el comercial. Ahí están los que quieren que te cambies de línea de teléfono, los que te regalan una tarjeta de crédito, los de la luz, etc. Te ofrecen el oro y el moro… hasta que caes en sus garras. Luego la letra pequeña es la que se impone. No se puede negar que son harto insistentes. Incluso ahora que se han creado leyes para minimizar las llamadas de spam, siguen con su incansable labor. Ellos me han llevado a no contestar al teléfono salvo que sepa seguro quién me llama.

   Un clásico son los sacerdotes, predicadores y practicantes de las diferentes religiones. Te ofrecen el paraíso tras la muerte. A cambio, te aseguran el infierno en vida.

   Similares a los de la religión, pero en versión siglo XXI, están los ecologistas/naturalistas. Tienen una imagen en su mente de cómo tiene que ser la Tierra y la vida en la Tierra. Quieren que nada cambie, o que cambie según su criterio, porque consideran que eso es lo mejor para mí, para ti, para los animales y para el universo en general. Henchidos de orgullo por ser los salvadores del planeta, pedalean en sus bicicletas hasta sus puestos de trabajo en la Administración. Suelen ser funcionarios que desde allí controlan nuestras vidas para asegurarse de que todo lo que hacemos es por el bien del cosmos y, consecuentemente, por nuestro bien.

   Por supuesto, en este listado no podía faltar mi gremio, el de los sanitarios. Si alguien te va a dar consejos sobre lo que le conviene a tu cuerpo, esos vamos a ser nosotros. Te vamos a decir lo que tienes que comer, cuántos pasos debes dar al día, el tiempo que debes dedicarle al móvil, cuál es tu peso ideal… Si no puedes alcanzar las metas que te proponemos por tus propios medios, te ayudamos con fármacos. ¿Tu vida es penosa y no quieres estar fastidiado ni ansioso por ello? Tranquilo que te tranquilizamos con un tranquilizante. Porque lo que tú quieres, que es que tu pareja te ame, que los amigos no te ninguneen, que en el trabajo te valoren, que los vecinos no hagan ruido por las noches, que el tráfico vaya ordenado, que te puedas comprar un piso sin esclavizarte por ello, tener tiempo para cuidar a tus padres en casa en vez de llevarlos a la residencia, que tus hijos no se droguen, etc., eso no te lo podemos dar. Lo que sí podemos hacer es recetarte una píldora que te pondrá contento, y a nosotros también. Recuerdo hace unos años cuando salió el Prozac (fluoxetina). Aquello se recetaba a diestro y siniestro. Casi cien millones de personas lo han llegado a tomar. Ahora ya no es el Zeus de los fármacos. Los nuevos dioses supremos de la farmacología son los análogos del receptor GLP-1/GIP (Ozempic, Mounjaro y compañía). Te los chutas y tu cuerpo se arregla como si eso fuera el bálsamo de Fierabrás. Protegen tu corazón, mejoran el hígado graso, te baja la inflamación, se arregla tu colesterol y, lo que es más maravilloso, pierdes kilos de grasa y te conviertes en un nuevo Apolo.

   He dejado para el final a los políticos. A veces soy benévolo y opino que son gente honesta que anhela un mundo mejor. Lo cierto es que ese pensamiento me dura poco. En general tiendo a creer que solo pretenden medrar y que el motor de su vida y de sus actos es el puro egoísmo. Luego eso también se me pasa y me viene un pensamiento racional (o totalmente loco e irracional). Es entonces cuando opino que solo son mediadores entre los que deciden realmente el devenir de los humanos y el vulgo. Los ponen de varios colores para que la masa esté dividida y no vea realmente de dónde vienen las órdenes. Al final, son algo así como los perros que controlan al rebaño para que se cumplan los deseos del pastor.

   Existe en YouTube una versión audiovidual recitada por Luis Fernández Reyes.

Tierra maltrecha. Soneto octubre 2026

 

Los lectores que hayan visitado con frecuencia mi blog sabrán que suelo intentar que los sonetos se entiendan fácilmente. Soy de la opinión de que un poema que necesita mucha explicación, al igual que un cuadro o una película, no es un buen poema. Claro está que una cosa es lo que uno pretende y otra bien diferente lo que consigue. No han sido pocas las veces en que me he quedado con la frustración de que una de mis obras no se ha entendido. No es el caso de “Tierra maltrecha”. En esta ocasión no he querido ser evidente. Tampoco he sido oculto ni misterioso. Para alguien que me conozca bien, su significado estará claro. Si no entiendes nada, no es culpa tuya. Te pido disculpas. Pérdoname por guardar algo de mi vida personal en el ámbito de lo privado.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes:

El viaje de nuestra hermana. Película

 

Además de escribir, de vez en cuando abordo proyectos audiovisuales. He hecho algunos cortos. También algunas cosas de mayor envergadura. Por ejemplo, hace unos años grabé una serie para YouTube, Cena en el taller de artesanía, y más tarde una película, La Clínica Nado. Hacía tiempo que no estrenaba algo de esta naturaleza. Este año le ha tocado el turno a El viaje de nuestra hermana. Es una película de unos 70 minutos de duración que está íntegra en YouTube. Si tienes interés en verla, un poco más abajo encontrarás el enlace. Antes de que accedas, debo confesarte que es una obra completamente aficionada. Los actores que aparecen son amigos que lo hacen por amor al arte. El presupuesto es cero y los elementos técnicos muy limitados. En mi opinión, el sonido es su punto más débil. La fotografía tampoco es que sea la octava maravilla. Pero es lo que hay.

Sinopsis

Sofía ha muerto. Sus hermanos y su hijo se reúnen en su casa tras el funeral. Ha dejado escritas unas ultimas voluntades. Mientras esperan para su lectura, recuerdan momentos pasados con ella. Algunos buenos, otros no tanto. En cualquier caso, hilos que han tejido sus vidas hasta hacer de esa familia lo que es. También rememoran algunas de sus conversaciones con ella. Fueron antes de que iniciara un viaje por América Latina tras el que se oculta un terrible misterio.

Intérpretes: Loreto Mendiluce, Luis Fernández, Fernando Rípodas, Alfredo Carlos Borja, José Antonio Moler, Fran Barberena, Mikel Uriarte y Alicia Zubicoa.

Guion y dirección: Andrés Garralda.

Música: Suno

Si has visto la película, tal vez tengas interés en aprender cómo se escribe un guion. Es un tema realmente interesante. No voy a desarrollar aquí una explicación completa, ya que puedes encontrar muy buena información en otras páginas web, pero sí añado tres imágenes de la primera escena de la película. Como puedes apreciar, el formato de la página es bastante singular. En un guion cinematográfico el tipo de letra, su tamaño, los márgenes, etc. deben seguir un protocolo preciso. ¿Por qué? La respuesta es que se necesitaba saber antes de rodar una película cuánto iba a durar aproximadamente. Ese formato se diseñó para que cada página representara un minuto. Así, el guion de El viaje de nuestra hermana tiene 75 páginas, lo que concuerda bastante con la duración en minutos que tiene la película (70 minutos).

No más. Soneto septiembre 2026

 

Es muy frecuente que se diga que la franja que separa al amor del odio es estrecha. Me creo esa afirmación. Conozco a más de una pareja que, en cuestión de semanas, ha pasado de quererse apasionadamente a detestarse. Añadiría que la franja que separa al amor o al odio de la indiferencia también es estrecha. La mayoría de los lectores opinarán como yo. Lo que puede generar más discrepancias es la anchura de las tres áreas, es decir, la del amor, la del odio y la de la indiferencia. Uno puede pensar, conociendo a gente que ha aguantado enamorada durante décadas, que la extensión del amor es tal que puedes moverte libremente por ella sin riesgo a salirte por un despiste o un accidente. Sin embargo, para mí es tan fina como una cuerda floja. Mantienes el equilibrio durante un tiempo y de pronto caes por un lado, y te estrellas contra el odio, o por el otro, y te la pegas contra la indiferencia. En el caso del soneto de este mes, el o la protagonista se ha estampado en el de la indiferencia. Mucho me temo que la cuerda del amor le queda demasiado lejos para que se pueda volver a subir a ella.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes:

El tabaco. Soneto agosto 2026

 

Me da igual que la gente fume, se inyecte heroína, se bañe en fentanilo o inhale un kilo de coca por cada caño de la nariz. No es mi problema. Mejor dicho, no debería serlo. Cada uno que haga con su cuerpo lo que le dé la gana, pero sin molestar a los demás. Entiendo que los fumadores se quejen de que los han dejado sin espacios para fumar. Tienen razón. Estoy a favor de que abran bares, cines, parques y lo que sea para que ellos puedan juntarse y fumar a placer. Eso sí, que también haya esos mismos espacios para los que no queramos fumar. No entiendo esa necesidad de mezclar a todo el mundo. Los guetos, siempre que uno elija meterse en ellos de forma voluntaria, me parecen bien. También me parece bien que se permitan las drogas. La legislación actual en España es confusa y ambigua. La impresión que me da, que puede ser totalmente errónea, es que el Estado no busca que la gente no se drogue, sino controlar quién lo hace y quién suministra la mercancía. A veces me da por pensar que, si se comercializara una droga que la consumieran todos los trabajadores hasta el punto de que los inutilizara por completo para su labor, la harían desaparecer en el acto. La frenarían incluso poniendo en marcha la pena de muerte si hiciera falta. Cualquier cosa para que la maquinaria de la esclavitud no dejara de funcionar. En cambio, si el consumo es controlado y no impide que la gente siga haciendo su labor, sin problema. Más negocio. Además, la droga puede ser un medio de control de las masas. Bien conocido es el caso de la CIA y los Panteras Negras en EEUU. Había que “calmar” a los jóvenes radicales. Llenaron sus barrios de heroína y así fomentaron la autodestrucción. Una forma química de acabar con los que molestan. Un caso curioso ocurrió en España en los años ochenta. En aquella época la heroína cabalgaba con alegría por las calles de pueblos y ciudades. Cuando apareció el sida y se comprobó que una de las vías de trasmisión era el compartir jeringuillas usadas, la heroína desapareció de la circulación como por arte de magia.

Posiblemente soy un conspiranoico que vive fuera de la realidad. En todo caso, da igual. Lo que realmente quería decir es que el humo del tabaco me molesta.

Holograma. Soneto julio 2026

 

Familiares y amigos me han preguntado muchas veces por qué sigo escribiendo sonetos si no me sirve para nada. Yo también me he hecho la misma pregunta muchas veces. En cada proyecto creativo que emprendo (grabar vídeos, escribir guiones, etc.) empleo tiempo, energía y dinero. A cambio de ese esfuerzo obtengo muy poco. Las versiones audiovisuales de los sonetos reciben unas doscientas a trescientas visitas. Con suerte, unos veinte “Me gusta”. Del libro de poesías que publiqué solo se han vendido cien ejemplares. De las novelas mejor ni hablar. Pese a los pésimos resultados en cuanto a éxito, llevo más de quince años emprendiendo proyectos. Lo seguiré haciendo mientras el cuerpo y, especialmente, la mente aguanten. ¿Por qué? No tengo una explicación. No he encontrado un sentido a la existencia en general, así que mucho menos se la voy a encontrar a mi empeño en escribir. Supongo que se trata de una necesidad. Comemos porque tenemos hambre. Bebemos porque tenemos sed. El deseo nos impulsa a buscar otra carne. Y así con casi todo. Lo curioso es que no hay una palabra para describir la necesidad de crear algo artístico. No existe el equivalente a hambre ni a sed ni a deseo. Creo que hay que inventarse una. Lo voy a hacer yo. Lo haré sin basarme en ninguna palabra relacionada con el tema al que se refiere. Juntaré sílabas y ya está. Me doy un minuto para hacerlo. Pongo en marcha el cronómetro. Tic, tac, tic, tac… La palabra es ensivero. A partir de ahora, el término que para mí hace referencia a la necesidad de crear algo artístico sin esperar nada a cambio es ensivero. Soy consciente de que ese palabro está condenado a vivir muy poco. Ni siquiera puedo afirmar que morirá conmigo. Lo hará mucho antes. Seguro que en un par de semanas no lo recuerdo ni yo.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes:

Ligero. Soneto junio 2026

 

El sábado pasado (escribo estas líneas el día 13 de mayo del 2026) estuve en un espectáculo de mentalismo realizado por Toni Bright. Me gustó. Fue muy entretenido. El artista interactuaba mucho con el público: les hacía sujetar objetos, decir cifras, etc. Lo menciono aquí porque ocurrió algo que me trajo a la cabeza el soneto de este mes. Toni Bright sacó a una espectadora al escenario y le pidió que pensara en el nombre de una persona querida que hubiera fallecido. El reto del mentalista era adivinar ese nombre. Lo que a mí me interesa mencionar es que el mago preguntó a la espectadora si creía en los espíritus. Concretamente, le pidió que dijera, de 0 a 100, cuánto creía en ellos. Respondió que 0. En ese momento me pregunté cuál sería mi respuesta. Lo cierto es que no es un valor fijo. Cuando estoy en plan racional y solo uso el cerebro, diría que cero. Pero no siempre estoy así. De hecho, me gusta desconectar al vigilante mental (el superyó que diría Freud) cuando las circunstancias me lo permiten. No pensar demasiado y dejarse llevar por las emociones y la ilusión está bien. Cuando estoy en ese plan, mi puntuación para la creencia en los espíritus puede llegar hasta 80 o más. Es reconfortante imaginar que alguien que ha muerto vela por nosotros. La realidad puede ser muy dura y dolorosa. Por qué no rebajar esa aspereza creyendo en un espíritu amistoso que nos protege. Yo lo hago y no me avergüenzo.

Hay una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes

Orgullo médico. Soneto mayo 2026

 

No creo en las películas de buenos y malos. Tampoco que en un gremio, ya sea el de fareros, el de electricistas, el de taxistas u otro cualquiera, todos sean ángeles o demonios. No mitifico. Por lo tanto, estoy muy lejos de pensar que todos los médicos seamos maravillosos. En nuestra profesión hay peseteros, caraduras, drogadictos, inmorales y cualquier adjetivo negativo que uno quiera aplicar. Por supuesto, también existe lo contrario: honestos, íntegros, inteligentes, empáticos, etc. Hay otra cosa que debo comentar: en mi opinión, el médico es el principal enemigo del médico. Dice la leyenda urbana que somos un gremio que nos protegemos unos a otros. Será verdad, pero yo no me lo creo. Después de leer esto te plantearás por qué he escrito un soneto como Orgullo médico. Es lógico que pienses que no tiene sentido. Hasta hace poco para mí tampoco lo tenía. Lo he hecho porque los ataques hacia la profesión que ejerzo se han hecho tan intensos que he sentido la necesidad de reivindicarme. Desde hace muchos años, en Navarra, que es la provincia de España en la que hago mi trabajo, el descrédito hacia la profesión médica es una constante. Los ataques proceden de la Administración (da igual el partido que gobierne en ese momento), de la prensa, de los sindicatos, de otros profesionales sanitarios y de colectivos varios de los que uno se pregunta quién les ha dado vela en este entierro. Por el contrario, tengo la impresión (puede ser totalmente errónea) de que los pacientes, en general, aprecian a los médicos. Hay una disparidad importante entre lo que piensa la población general y lo que opinan los que, supuestamente, les representan. Estos últimos odian a los médicos, al menos en Navarra. Si le preguntas a la inteligencia artificial cuáles son las causas por las que la gente siente odio, su respuesta, tan aséptica como interesante, es la siguiente: “El odio surge principalmente del miedo a lo desconocido, la envidia, el resentimiento por heridas pasadas y la necesidad de cohesión grupal, funcionando como mecanismo de defensa ante amenazas percibidas. Es una emoción compleja impulsada por prejuicios, frustración y la proyección de inseguridades propias sobre otros”. En fin, es lo que hay.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes:

El mar. Soneto abril 2026

El mar tiene un atractivo incuestionable. Varias veces he comentado con amigos que algunas ciudades costeras, aunque urbanística y arquitectónicamente sean mediocres, por tener mar nos resultan bonitas.

   Viví cinco años junto al mar. Cuando estuve en Menorca alquilé una casa que estaba muy cerca de la playa. Desde la ventana veía el Mediterráneo. Una de sus versiones más bellas. Ahora es algo que no volvería a hacer. La estética es importante, y ahí era maravillosa. Hoy valoro más otros aspectos. Vivir en la costa tiene sus inconvenientes. Uno de ellos es el ruido. El mar suena. Cuando está picado, suena muchísimo. Hay quien dice que eso le relaja. No era mi caso. A mí ese ruido me ponía de los nervios. Otro elemento a tener en cuenta es la humedad. En mi casa había tanta que te acostabas en la cama y tenías la impresión de que las sábanas estaban mojadas. En estos momentos vivo en el interior. Desde luego el paisaje que veo desde mi ventana es mucho menos bucólico, pero tengo bastante silencio y nada de humedad.

   En el soneto de este mes hablo de lo que realmente siento por el mar. Me atrae, pero también me da miedo. En mi época en Menorca salí unas cuantas veces a navegar. En la mayoría de las ocasiones con barcas pequeñas y destartaladas. Esa es otra cosa que no sé si haría a día de hoy. En aquel momento no tenía ningún miedo a naufragar ni a ahogarme. Curioso que siendo más viejo y teniendo menos que perder le tema más a la muerte.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes.