Neurotransmisores. Soneto febrero 2026

 

La expresión “hay química entre ellos” me gusta. Toma una pincelada de ciencia para decir que dos personas se atraen. Al que se le ocurrió debía de estar estudiando los neurotransmisores. Si hoy preguntamos a Google cuál es el motivo de que dos individuos se gusten, nos responde lo que a continuación pego:

   “La atracción entre dos personas es un complejo proceso científico impulsado por la neuroquímica (dopamina, oxitocina, serotonina), la biología (feromonas, compatibilidad del sistema inmune) y la psicología (empatía, sincronía, intereses comunes), que involucra la liberación de químicos para generar euforia y apego, buscando la reproducción y la conexión, y se evidencia en la atención focalizada y la resonancia fisiológica mutua.”

   La verdad es que semejante explicación le quita bastante romanticismo al asunto.

   No creo que el resumen de Google sea suficiente para explicar los motivos de la atracción física entre humanos. Seguro que algo se nos escapa. Mientras lo descubrimos, disfrutemos unos de otros.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes:

Envejecer. Soneto enero 2026

 

Empecé a escribir el soneto «Envejecer» en un tono pesimista, aunque sin ser consciente de ello. Me pasa con mucha frecuencia. Tiendo a reflejar más veces las cosas malas de la vida que las buenas. Es un poema que no escribí de un tirón. Primero hice los dos cuartetos. Luego pasó un tiempo en el que lo ignoré. Fue al retomarlo cuando me di cuenta de que era muy negativo. Mostraba una visión del envejecimiento muy oscura. ¿Seré un edadista antianciano? Espero que no. Sería ridículo que yo, que ya he cumplido los sesenta y dos años, tuviera animadversión a los viejos. La explicación de por qué estaba resultando tan desolador ya la he dado al principio: tengo una tendencia natural a centrarme en lo peor, tendencia que traté de corregir mientras lo terminaba. Intenté por todos los medios ser positivo en los tercetos. El resultado final ha sido un soneto bipolar, con una parte depresiva y otra maniaca.

Villancico 2025

 

Cada año me gusta grabar un vídeo para felicitar la Navidad y desear lo mejor a todas aquellas personas que, como tú, visitan mis redes sociales. En esta ocasión me he atrevido a cantar un villancico. He escrito la letra, que por supuesto es un soneto, he creado la melodía (espero que mi subconsciente no me haya hecho una mala pasada y haya plagiado a alguien sin darme cuenta) y me he atrevido a cantarlo, aunque en esto último he hecho algo de trampa. Canto todo el villancico, pero he añadido tantas capas de inteligencia artificial (voces e instrumentos) que he quedado enterrado en el fondo de la música y casi no se me escucha.

    Muchas gracias por seguir mis obras. Como he dicho al principio, te deseo lo mejor. No solo para estos días navideños, sino para el 2026 y años futuros.

Hoy se baila. Soneto

De vez en cuando me gusta mirar en Internet vídeos de gente corriente bailando. Puedo pasarme minutos y minutos haciéndolo. Me encanta. Son de las cosas menos tóxicas que circulan por la red. Personas ordinarias divirtiéndose afrontando el reto de un baile. He querido poner mi granito de arena a esa forma de entretenimiento. Lo he hecho escribiendo un soneto y trasformándolo en una canción con la ayuda de un programa de inteligencia artificial, concretamente con Suno. Con la letra y la música solucionadas, solo me faltaban dos cosas. Una era la coreografía. Para ello he contado con la ayuda de Cecilia Maisón. Ella lleva años haciendo danza contemporánea. No solo ha hecho la coreografía, sino que también la ha bailado. La acompañan mis amigos Fran Barberena y Jose Antonio Moler. Estos dos, como suele decirse, se apuntan a un bombardeo.

 

Testamento. Soneto diciembre 2025

 

El soneto de este mes refleja una situación tan triste como frecuente. A uno de los miembros de la pareja (en el caso del poema a la mujer) le diagnostican una enfermedad mortal. A partir de entonces saben que están pasando sus últimos momentos juntos. Ella quiere que él continúe con su vida tras su muerte. Lo anima a que se divierta, a que sea feliz y a que la olvide. Ese es su testamento, testamento que a él le resulta más doloroso que liberador.

Enlace a la versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes:

Un cadáver envuelto en una lona. Soneto noviembre 2025

 

El interés en escribir este soneto me lo generó una imagen que vi en un informativo. No recuerdo muy bien la noticia. Lo que me llamó la atención fue que sacaban de un edificio un cadáver envuelto en una lona. Podríamos decir que, en ese momento, ese muerto era un objeto. Sin embargo, en el pasado habría sido una persona con sus alegrías, amores, maldades, disgustos y toda la sarta de vivencias y aprendizajes que nos convierten en humanos. Esa fue la premisa inicial. La idea me parecía buena. La ejecución no lo fue tanto y el resultado final todavía lo es menos. No logré plasmar lo que tenía en mente.

Cuando estaba preparando la versión audiovisual leí otra noticia que, una vez más, influyó en lo que estaba haciendo. En ella se hablaba sobre la cantidad de personas que fallecían solas. De muchas de ellas nadie se percataba de su muerte hasta pasado más de un año. En el vídeo intento plasmar una situación similar. Recita Luis Fernández Reyes.

Silencio. Soneto octubre 2025

 

Ya he comentado en alguna entrada anterior que soy de los que opina que cada pareja es un mundo. En algunas, los dos componentes se pasan la vida pegados el uno al otro: duermen, comen y hasta trabajan juntos. Otras prefieren darse más espacio y dosifican las horas que comparten. Las hay que viven en casas diferentes y se juntan solo de vez en cuando. Todo vale si el amor triunfa. También varía mucho la forma en que se comunican entre ellos. En algunas se lo cuentan todo mientras que en otras prefieren mantener áreas privadas. Algunas hablan sin parar; otras se comunican muy poco. Y todo esto está muy bien si funciona. El problema de la pareja protagonista del soneto “Silencio” es que ya no funciona. Aquí la comunicación se ha perdido porque también se ha perdido el amor. Les falta el valor para separarse. Ya no se quieren; solo se toleran. Para mejorar esa tolerancia, callan. En parte porque no tienen nada que decirse y, en parte, porque si se dicen algo, tal vez hagan estallar en pedazos su mundo de calma tensa.

Ese día. Soneto septiembre de 2025

 

Muchas personas opinan que el lugar más triste que existe es el cementerio. No pienso lo mismo. Es cierto que cuando entierras a un ser querido te invade una pena terrible. Sin embargo, pasado ese momento, el camposanto se convierte en un lugar de encuentro. Visitas la tumba y estableces, de manera no física, contacto con ese ser al que le tuviste un aprecio especial. Los cementerios son sitios en los que impera el silencio y la calma. Puedes pasear sin que una horda de bicicletas y monopatines intenten atropellarte. No hay desquiciados gritando ni música estridente sonando a todo volumen. En definitiva, me gustan los camposantos.

Para mí, los lugares más tristes son los hospitales. Temo mucho más a la enfermedad que a la muerte. Los centros sanitarios son almacenes de dolor y miseria. En ningún otro sitio, ni siquiera en la cárcel, se acumula tanto sufrimiento. Padece el paciente y padecen los que le quieren. La angustia lo invade todo. Es tan invasiva como los propios olores del hospital: la lejía, los desinfectantes… Para empeorar las cosas, en la región en la que yo vivo, los enfermos comparten habitación. Eso me parece un horror. Se da mucha importancia a la confidencialidad y se legisla una barbaridad para que los sanitarios sean discretos, pero luego ponen a dos pacientes en la misma habitación. Tu vecino acaba enterándose de todos tus males. También de la forma de tus nalgas, ya que te visten con un camisón abierto por detrás que no tapa el culo. Por si no fuera suficiente penoso estar enfermo, te obligan a compartir miserias con desconocidos. Olvídate del derecho a la intimidad. Mucho presumir nuestros gobernantes de las maravillas de la sanidad pública y pasan por alto algo tan fundamental como la necesidad de estar solo, o acompañado solo por personas de confianza, cuando no te encuentras bien. Compartir habitación no solo supone una indiscreción, también acarrea otras consecuencias negativas para el enfermo. Una de ellas la pérdida de tranquilidad. Tu vecino puede querer ver la televisión cuando a ti lo único que te apetece es estar en silencio. Tienes que aguantar a otra persona y a las personas que lo visitan. Por otro lado, para que tú no molestes, te limitan el número de visitantes. ¿Qué pasa si tienes varios hijos y quieres tener una charla con todos ellos antes de una cirugía de riesgo? No te lo permiten. También, para que no des guerra, junto con la cena te dan una pastilla para dormir. Ni siquiera te informan de ello. Esperan que te la tragues y calles. Podría seguir con bastantes cosas más, pero daría una imagen distorsionada de los hospitales. Al final, cumplen una función necesaria. Si encima te curas, entonces ya no parecen tan malos. Te olvidas de las cosas negativas y valoras lo bueno. Nada es más importante que la salud.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes.

Garralela. Soneto agosto 2025

 

Garralela es una palabra que inventó mi madre. Es la fusión de otras dos: garrapata y lela. ¿Qué es una garralela? Eso es lo que he intentado explicar en el soneto. Espero que haya quedado claro, tan claro como que debes evitar a las garralelas.

Existe una versión audiovisual recitada por Luis Fernández Reyes.